• Podcast

64: Vikten av vardagsrörelse

Ersätt en halvtimmes stillasittande om dagen med vardagsrörelse. Det kan minska risken att dö i hjärt-kärlsjukdom med 24%. Vem kan säga nej till det?
Läs mer

  • Podcast

63: Ljud som stör på jobbet

Du kanske tänker att du kan koppla bort kollegornas samtal men det påverkar din prestation negativt. Miljöpsykologen Marijke Keus van de Poll vet mer.
Läs mer

  • Podcast

62: Varför är varför så viktigt?

Frågan ”varför” är lätt att ställa men kan vara svår att besvara. Men det är viktigt att ha ett tydligt syfte och meningsfullhet i det vi gör om dagarna, inte minst för att må bra.
Läs mer

  • Podcast

61: Utmattningssyndrom – vad kan vi göra?

Den psykiska ohälsan har ökat i många år och står för den största andelen av våra sjukskrivningar. Unikt för vår tid? Nja, inte riktigt. Psykiatriprofessor Marie Åsberg berättar mer.
Läs mer

  • Podcast

60: Det gränslösa arbetslivet och mätarsjukan

I det gränslösa arbetslivet kan vi jobba när som helst och var som helst. Men hur ska vi få något gjort när 45% av arbetsdagen går till mejl och möten och vi dessutom ska mäta allt hela tiden?
Läs mer

  • Podcast

59: The mind of the leader

Mindfulness, osjälviskhet och medkännande är nycklarna till framgångsrikt ledarskap i vårt distraktionssamhälle. Det menar Rasmus Hougaard som har intervjuat hundratals ledare i globala storföretag.
Läs mer

  • Podcast

59: The mind of the leader – English version

Mindfulness, selflessness and compassion are keys to successful leadership in the attention economy of today. This is Rasmus Hougaard’s conclusion after interviews with hundreds of C-level executives from leading global companies. 
Läs mer

Health for wealth © 2016