Health for wealthHealth for wealthHealth for wealthHealth for wealth
  • Alla avsnitt
  • Blogg
  • Våra partners
    • Twitch Health
    • Effektiv Nu
    • Motivation.se
  • Om oss

Kategori: Podcast

  • Podcast

347: Sätt och nå meningsfulla mål

  • 9 januari, 2025
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/677a61f5d83630b6e357fcbf.mp3
Att sätta och nå meningsfulla målI detta avsnitt får du konkreta tips på hur du kan sätta och arbeta mot meningsfulla mål för det nya året, med fokus på att bygga hållbara vanor och hitta...

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

346: Stress kommer från sammanhanget. Inte individen.

  • 19 december, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/67619310d9cd65ec1e5d3874.mp3
Hälsa är inte en individuell prestation. Stress på jobbet har ofta med det större sammanhanget att göra.

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

345: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet – del 3 (repris)

  • 12 december, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/6756b77499fbf63cedcfb04a.mp3
Hur kan vi rusta oss för ett utmanande liv och arbetsliv? Så att jobbet hjälper oss att hålla oss friska istället för motsatsen.

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

344: Jobba smartare och minska stress i din digitala arbetsmiljö

  • 5 december, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/675156838b479bb7df0f2e7a.mp3
Är din digitala arbetsmiljö ett verktyg eller en tidstjuv? Kanske både och? Med rätt kunskap och planering kan vi jobba smartare och minska stress.

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

343: Ta bättre hand om hjärnan på jobbet

  • 28 november, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/67460c3b78f05cc6cc59a778.mp3
Analytisk förmåga, komplex problemlösning, stresstålighet, förhandlingsförmåga – ska vi klara dagens arbetsliv behöver vi ta bättre hand om våra hjärnor. 

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

342: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet – del 2 (repris)

  • 21 november, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/67399a4396b35bc4594f9fdb.mp3
Att jobba är i grunden bra för vårt välmående. Så här stärker vi det som får oss att må bra i arbetslivet.

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

341: Lärande på jobbet – effekt bortom enstaka kurser

  • 14 november, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/67337ece65b2afe07a23cb90.mp3
Vi behöver lära oss saker allt oftare i våra arbetsroller. Men det räcker inte alltid med en kurs. Det vi lär oss måste bli en del i arbetsvardagen.

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

340: Så går er strategi från ord till handling

  • 7 november, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/67290ee9dc854c957710c275.mp3
Att sätta en strategi och att genomföra den är två vitt skilda saker. Tyvärr visar studier att de flesta strategier inte ens är i närheten av att genomföras, och därmed inte heller ger de önskade...

Läs mer →

Kommentera
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

339: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet – del 1 (repris)

  • 31 oktober, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/6720837a9fba543aca330323.mp3
Stressrelaterad ohälsa är på rekordnivåer och befaras öka. Samtidigt: att göra något viktigt tillsammans på jobbet främjar hälsan. Så hur gör vi för att må bättre?

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
  • Podcast

338: Chefsparadoxen – även chefen ska må bra

  • 24 oktober, 2024
https://open.acast.com/public/streams/62dbd9dddfa4450013f2a344/episodes/6717e47207c991f25916253c.mp3
Hur klarar chefer att både leda andra och ta hand om sig själva i ett pressat arbetsliv?

Läs mer →

Läs mer →
Ann-Sofie Forsmark
« 1 2 3 4 5 … 37 »

Senaste inläggen

  • 367: Så fick hon OSA på plats
  • 366: Årets HR-chef om att lyckas driva förändring
  • 365: En politik för psykisk hälsa
  • 364: Psykologisk trygghet i arbetsgruppen
  • 363: HR med edge
  • 362: OSA bortom paragraferna
  • 361: Att ta viktiga samtal som chef

Kategorier

  • Blogg
  • Podcast
  • Tjänster
Health for wealth - en podd om hållbar hälsa på jobbet. Kontakta oss här. Följ oss på Facebook och LinkedIn. Podden produceras av Agda Media. Foton på Ann-Sofie och Boel av Martin Öberg.
Health for wealth © 2023