• Podcast

179: Stark genom hela livet

Få av oss ber till gudar numera. Alltfler dyrkar istället idén om den ideala kroppen. Hur får vi ihop drömmarna om att vara i fysisk form med en verklighet som inte alltid samarbetar?
Läs mer

  • Podcast

177: Att verka i en tookig värld

Förändring är det enda beständiga, sägs det. Men hur gör vi då? Jo vi får jobba med ständigt lärande istället för fasta mål.
Läs mer

  • Podcast

176: Knäck motionskoden 2021

5 timmar i veckan bör vi få upp flåset med fysisk aktivitetet. Hur lyckas vi med det – hur knäcker vi motionskoden?
Läs mer

Health for wealth © 2020